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女性長期久坐的危害

來源:吉林銘醫整形美容醫院 日期:2016-06-29 在線預約 | 咨詢專家

女人久坐長皺紋

當你久坐超過3個小時,血液循環不順暢,會導致皮膚變壞,皺紋立馬增多。加拿大一項研究發現,減少久坐時間,可顯著改善皮膚構成,使皮膚年輕10年以上,研究人員表示,每周鍛煉兩次,每次30分鐘,不僅讓皮膚看起來更年輕,還能起到逆轉皮膚老化的功效。

女人久坐小心不孕

由于長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致氣血循環障礙,下腹腔包括盆腔血液循環不暢,造成卵巢供血不足而缺氧;氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系,使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內膜異位癥,這些都是比較明顯的不孕原因之一。

女人久坐易長斑

雖然坐在辦公室里沒有風吹日曬,但是久坐不動的工作姿勢使身體內部氣血發生了瘀堵,即氣滯血瘀。氣血失衡會導致血停滯在皮膚表面形成的色斑。女性在使用電腦之前,選擇一款適合自己膚質的保濕霜,或者在自己的電腦前面放上一盆吸收輻射的仙人掌。

女人久坐毛孔粗大

電腦屏幕表面存在大量靜電,能吸附很多灰塵,面部細小的面部毛孔都被灰塵微粒堵塞住了,皮膚為了不窒息,只能讓毛孔越變越大。工作一段時間之后就洗個臉,用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!

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